Gesundheit bedeutet im Ayurveda, dass die drei Doshas ausgeglichen sind.

Vata stammt aus dem Sanskrit und bedeutet ‚Luft, Wind‘. Es ist
verantwortlich für alle Bewegungsabläufe im Körper, sowohl physische
als auch psychische.
Pitta bedeutet Energie und besteht aus den Elementen Feuer und Erde. Es
ist für alle biochemischen Aktivitäten verantwortlich, inklusive der
Erzeugung von Wärme.
Kapha besteht aus den Elementen Wasser und Erde, das Grundprinzip ist
die Trägheit. Es steht für Stabilität, das Nährende, Fürsorgliche,
Mütterliche und ist auf körperlicher Ebene für alles Feste wie
Knochen, Zähne und Nägel zuständig. Kapha ist kühl.

Auf dem Fundament der Doshas begründet sich die ayurvedische
Konstitutionslehre: Das Verhältnis ihrer Anteile zueinander macht die
Konstitution eines Menschen aus, die sein ganzes Leben lang unverändert
bleibt – jedenfalls solange er gesund ist. Je nach dominierendem Dosha
spricht man vom Vata-, Pitta-, oder Kapha-Typ.