Yoga und Meditation für Körper, Geist und Seele

Zur weiteren Unterstützung Ihrer Ayurveda-Kur bieten wir zusätzlich
Yoga-Unterweisungen. Yoga-Asanas können sehr stark dazu beitragen,
dass Ihr Körper und Ihre Seele in Einklang kommen. Es entspannt, trägt
zum inneren Ausgleich bei und stimuliert Ihren Stoffwechsel.

Ebenso geben wir Anleitungen zu einfachen Meditations- bzw.
Atemübungen.

Ausflüge

Wenn Sie schon einmal die weite Reise auf diese wunderschöne Insel
angetreten haben, sollten Sie überlegen vor der Kur eine herrliche
Rundreise zu genießen. Somit können Sie sich danach ganz und gar Ihrer
Kur und Ihrer Regeneration widmen. Gern unterbreiten wir Ihnen
Vorschläge für eine Insel-Tour und erstellen Ihnen hierfür unser
Angebot.

Als Beispiel unser Klassiker für 8 Tage und 7 Nächte:

Stationen der möglichen Ziele: Löwenfelsen Sigiriya, Polonnaruwa,
Felsentempel Dambulla, Zahntempel Kandy, kulturelle Tanzschau Kandy,
Royal Gardens Peradeniya, von Nuwara Eliya Zugfahrt nach Ela,
Hindutempel Matale, Yala-Nationalpark. Auf dem Wege Gewürzgärten,
Teeplantagen und Wasserfälle.

Wir empfehlen eine Rundreise vor der Kur zu machen. Die Preise hängen
von der Teilnehmerzahl und der Zimmerkategorie ab.