Beispieltag
Änderungen vorbehalten
06:30–07:30 Uhr
Frühstück
Sind Ihre Behandlungen am Vormittag geplant, dann finden sie um 08:00
Uhr alternativ um 10:00 Uhr statt. Danach ist eine Stunde der Ruhe
empfohlen mit einer anschließenden warmen Dusche.
12:00–13:30 Uhr
Mittagessen
Sind Ihre Behandlungen am Nachmittag geplant, dann finden sie um 14:00
Uhr alternativ um 15:30 Uhr statt. Danach ist eine Stunde der Ruhe
empfohlen mit einer anschließenden warmen Dusche.
19:00–20:30 Uhr
Abendessen
Arzt-Konsultationen erhalten Sie alle 3 bis 5 Tage.
ab 20:30 Uhr Abendprogramm
z.B. Vorträge zum Thema Ayurveda
Wir empfehlen Bettruhe gegen 22 Uhr.
Yoga und Meditation für Körper, Geist und Seele
Zur weiteren Unterstützung Ihrer Ayurveda-Kur bieten wir zusätzlich
Yoga-Unterweisungen. Yoga-Asanas können sehr stark dazu beitragen,
dass Ihr Körper und Ihre Seele in Einklang kommen. Es entspannt, trägt
zum inneren Ausgleich bei und stimuliert Ihren Stoffwechsel.
Ebenso geben wir Anleitungen zu einfachen Meditations- bzw.
Atemübungen.
Montag:
Dienstag:
Donnerstag:
Freitag:
Yoga
Ayurveda-Kochkurs
Meditation
Ayurveda-Kochkurs
16.30 Uhr
12 Uhr
16.30 Uhr
12 Uhr
Dachgarten Doktor-Haus
Küche/Restaurant
Dachgarten Doktor-Haus
Küche/Restaurant
Die zeitliche Disposition der Ayurveda-Vorträge der Ärztin ist flexibel.
Priorität haben (je nach Gästezahl) die Konsultationen und Behandlungen.
Die Termine werden rechtzeitig bekanntgegeben.